今週先週の月曜から『１日に３０点取得ルール』を再開しました。。。

最近、行動量が落ちてきたので自分を奮起させる意味で再開したのですが、これがナカナカ難しくて悩んでいます

すぐ、自分に対して言い訳をする怠惰な自分がおりましてそいつがナニカと邪魔するんです

ちなみに『１日に３０点取得ルール』とは結果ではなく過程（行動）に意識を集中する戦略で『意志の弱い私』にとても合っている戦略です

『結果を出してやる！』と思って行動しても疲れてしまうので『このくらい（数値）行動すれば結果は導かれて目の前に現れる』というように統計学的な考え方で行動するのでストレスは軽減され、気に入ってます

なんせ『目標をいくつか決めた後』この行動が必要だと思う項目を作成し、重要度に応じて①～③点をつけて『１日に３０点取得』出来るように行動をするだけで良いので

でも、私は継続する力がトテモ弱い人間なので『ある程度の目標達成』をするとスグにやめてしまうのが難点です

そんな時は塾長に教えてもらった『三日坊主も繰り返せば１年の１／３を続けた事になる』という言葉で自分を慰めています(笑)

今月下旬には香川で勉強会良い報告を出来るように『計画　＆　実行』で目標達成に向けて頑張ります